[ 4 au 28 février ]
Jeudi 4 février :
49kg
Matin : Rien
Midi : Rien
Entre : 2 capuccinos et 2 café : 120 calories
5 bugnes : 300 calories
Soir : Soupe : 57 calories
Total : 477 au maximum.
Vendredi 5 février :
Matin : 4 bugnes : 225 calories
Midi : 1 pomme : 75 calories
Entre : 1 bugne et 1 capuccino : 135 calories
Soir : 1 soupe : 57 calories
Total : 492 calories
Samedi 6 février :
48.5kg
Matin : 1 yaourt : 80 calories
Midi : 50g de carottes, 70g de raie, 4 dates: 190 calories
Entre : 1 capuccino et 2 date : 105 calories
Soir : Rien
Total : 375 calories
Dimanche 7 février :
Matin : 2 dates et 1 kiwi : 83 calories
Midi : Carottes et raie : 100 calories
Entre : 1 capuccino : 60 calories
Soir : Salade de chèvre [ crise ]: 500 calories ...vomis 400g...
Total : 753 calories
Lundi 8 février :
47.4kg
Matin : Rien
Midi : Rien
Entre : 1 pomme et 1 gateau : 100 calories
Soir : épinards et 2 gateau : 175 calories
Total : 275 calories
Mardi 9 février :
Matin : 1 orange et 4 dates : 170 calories
Midi : Rien
Entre : 1 capuccino et 1/2 pomme : 95 calories
Soir : Epinards : 150 calories
Total : 405 calories
Mercredi 10 février :
47.4kg
Matin : [ crise ] : 450 calories
Midi : pain : 110 calories
Entre : [ crise ] : 900 calories ...vomit...
Soir : petits pois [ mini crise ] : 300 calories
Total : pas vraiment calculable...
Jeudi 11 févvrier :
Matin : [ crise ] : 400 calories
Midi : Rien
Entre : Trop.
Soir : Paté de pomme de terre : 300 calories
Total : trop.
Vendredi 12 février :
48kg
Matin : 2 crêpes et une cracotte : 190 calories
Midi : Morrue et patates : 250 calories
Entre : 1 crêpe et créme de marrons : 240 calories
Soir : Paté de pomme de terres : 250 calories
Total : 930 calories
Samedi 13 février :
Matin : [ crise ] : 600 calories
Midi : riz et calamar : 325 calories
Entre : 200 calories
Soir : soupe et fromage : 300 calories
Total : 1425 calories
Dimanche 14 février : [ début de la mauvaise période... ]
Défi de Skinny-someday
48.5kg
Matin : 2 ours en chocolat : 110 calories
Midi : [ repas de famille ] tarte à la pomme, riz, pizza, escargots, brioche : 810 calories
Entre : Rien
Soir : Soupe : 70 calories
Total : 990 calories
Beaucoup trop pour ce premier jour de défi mais j'aurais pas pu faire moins le midi, repas de famille... J'me rattraperai demain...
30 min de sport.
Lundi 15 février :
48.5kg
Matin : 1 kiwi et brioche : 200 calories
Midi : Haricots et fromage : 110 calories
Entre : Capuccino : 60 calories
Soir : Haricots et bonbons... : 200 calories
Total : 570 calories
Dommage pour les bonbons... Et puis j'ai passé la journée dans les magasins, j'espere que ça joura en ma faveur ^^
30 min de sport.
Mardi 16 février :
48.5kg
Matin : Pamplemouse et kellogs : 115 calories
[ mini crise ] ...vomit...
Midi : Haricots et fromage : 250 calories
Entre : Capuccino et céréales : 175 calories
...vomit...
Soir : Trop, beaucoup trop.
Total : plus de 600, assurement...
Et chiotte.
C'est décidement pas la bonne période... Et en plus je me suis remise à vomir. Genial.
15 min de sport et marche.
Mercredi 17 février :
48.7kg
Total : trop.
Bonjour Mia, aurevoir Ana.
Jeudi 18 février :
Total : trop.
Aller, je me remotive à fond, de toute façon, c'est la seule solution.
30 min de sport.
Vendredi 19 février :
Matin : Pain de mie et confiture : 225 calories
Midi : Ratatouille et fromage : 200 calories
Entre : Cappuccino : 60 calories
Soir : Soupe : 100 calories
Total : 585 calories
Je peux plus faire de sport, je me suis bousillé le dos...
Samedi 20 février :
Matin : Gauffre : 160 calories
Midi :
Entre :
Soir :
Total :
Bilan : C'est du grand n'importe quoi. Tellement que j'ose plus mettre ce que je mange, sans faim en plus... Je suis un boudin, mais vraiment, c'est la premiere fois que j'en prend reelement conscience, avant c'était juste "tu es grosse, enorme...", maintenant en plus de ça je suis un boudin.
Depuis quelques jours je mange, toujours trop, que des legumes presque. Comme ça, à defaut de perdre je ne prend plus... Je n'ose même plus me peser tellement c'est Berk.
Et je vais [essayer] d'arrêter de compter toutes mes calories, ce qui va être dur pour moi... Mais quand je les compte soit ça me deprime et je mange encore plus, soit ça me hante et je ne pense qu'à ça et donc je me restreind encore plus jusqu'à craquer et reprendre tout ce que j'ai perdu... Les rares fois ou je ne les compte pas je mange moins bizarrement et tout ce passe mieux. Alors je vais essayer de ne plus y faire trop attention, plus au gramme pres en tout cas.
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